所以平日除了會吃點生果之外
間不中也會飲用一些幫助腸道蠕動的輔助品
早前就試了這盒肌之子新出的「養生.纖梅飲」
纖梅飲100%萃取加州天然西莓精華
由於西莓對身體有益，更有「生命之寶」Griuit of Life 之美喻
所以也不難發現有很多排毒產品都會用上西梅為基礎成份
一盒纖梅飲內分別有三十小包，每日服用1-2包
打開一小包纖梅飲，就發現質地是超濃杰的
直頭可以用西梅漿來形華
這一包小小的西梅精華除了含有促進排毒的豐富的膳食及水溶性纖維外
還有保持心血健康的鉀、強化骨質的硼
當然還少不了西梅所帶來的抗氧化物
而且精華比一般的西梅乾更高出一倍
最方便的食法當然就是即接就食
或者喜歡的可以加入白開水或熱水都可以
我自己大約加半杯水就剛剛好
但因為精華比較杰身
所以在攪拌時可先確保所有精華被充份混和
那就不會浪費了
這精華充滿了濃濃的梅味
食用過後的確有紓緩便秘之效|
也能夠令腸道回復正常地運作
當中並無添加任何色素、糖份、穩定劑等
獨立包裝方便攜帶
就算平日帶定一兩包放在包包裡也沒有問題
纖梅飲其實還可以加入平日的飲食中
像我這樣把它加在雪糕上
甜甜的雪糕加上微微的酸味西梅精華
很美味簡單的一個甜品就完成喇
夏天只吃雪糕不足夠嗎？
那麼來多一客西梅沙冰又如何呢〜
這杯沙冰制法亦十分簡單
先把冰粒弄碎一點
西梅切細粒
之後將所有材料一併加入攪伴機打大約20至30秒就可以了！
什麼樣？應該透心涼吧！哈哈〜
分享完畢
多謝收看
花喵(email)地部:-
laihy1128@yahoo.com.hk
laihy1128@sinaman.com
My Instagram: #fafa_yan
沒有留言:
張貼留言