2011年10月11日 星期二

韓國養生減肥法 – 發芽玄米.瘦出健康


韓國人一向都有一套佢地嘅養生之道

睇下大長今就已經知道~哈哈
提起韓國嘅養生食品,相信大家一定第一時間就諗起人蔘雞湯
但今次呢隻減肥產品就用到另一種嘅天然食品喇



講緊嘅係呢盒發芽玄米瘦
發芽玄米再配合朝鮮薊為主



日本信州大學嘅應用生命學科農學博士
發現原來當玄米發芽嘅時候會激活大量細胞活動
GABA含量提升9,可以令體內嘅脂肪加速燃燒
有效減低中性脂肪囤積

朝鮮薊(即係係粒米下面個棵蔬菜)
亦由德國科研專家所發表嘅著作中提及過
指出朝鮮薊中嘅CynarinSsquitrpenlacion
可以增加體內毒素排出,同時間又有加強脂肪代謝嘅功能
係新一代嘅蔬菜之王







它的功能多多啊!


- 成分天然,有效燃燒及消除體內中性脂肪達9
- 活化抑制食慾的礦物質,預防反彈
- 纖維令血糖穏定,延長飽月感
- 刺激飽腹中樞,抑制食慾
- 所含食物纖維為白米的6,有效改善便秘


 






盒上及樽身有列明到期日子




每瓶亦確保是密封的



包裝上說明了服用玄米瘦會向不同嘅時期有不同嘅反應

首一兩天:


- 會有即時飽肚感
- 晚上比平日容易入睡
- 排便亦會比較暢順


Week 1 (起步期)


- 胃口減少
- 磅數開始下降2-3


Week 2-5(減磅期)


- 食慾維持低水平
- 磅數持續減少,5-10
- 開始減吋數約1-2


Week 6-10 (減吋鞏固期)


- 減至理想體重後,再服食2個月
- 鞏固體型
- 腰圍、手臂、大腿吋數減5-8








一樽有六十粒
說真的,其實花花都幾怕吞藥丸
但好在今次係藥丸中我最能夠接受嘅子彈型
而且每次只需要兩粒,每日也只是服用兩次
一樽可以吃足半個月,於餐前30分鐘食


 





直至而家,花花已經吃完一整樽
向呢段期間,我的確每日都有排便
以我嘅體質,以前講緊係起碼3日先可以去一次便便
而家可以Keep住一日一次,的確係值得鼓舞
而且比平時容易入睡呢個Point都中埋
我平時一定眼光光,夜一夜都瞓唔到
但呢個星期我比以前好瞓左,突然覺得自己健康左添~哈哈
但講到最重要都係磅數喇,回落左兩磅啦~


 




好喇~而家繼續踏入Week 3
希望有更好嘅成績啦~
為自己嘅健康加油啊~




分享完畢
多謝收看