我自己本身都很喜歡在睡前點起香薰
在充滿香氣的睡房中聽著音樂
心情很快就會放鬆下來
而且也有助睡眠呢！
基本上初接觸香薰油的朋友都會最先選擇薰衣草
薰衣草精油是少有可以直接使用在肌膚上不用稀釋的精油
利用棉棒沾取薰衣草香薰油點暗瘡或暗瘡印上
可令暗瘡快點痊癒，也有減淡暗瘡印之作用
當然也可以將一滴精油加入乳液、面霜、洗面產品中一併使用
甚至也可以加在沐浴露中添〜
平時有放開乾花的話也可以滴數滴在乾花裡待它散發淡淡的香氣
想睡得甜美一點也可以把薰衣草精油滴在枕頭上
但注意的是只滴一兩滴已經很足夠
過量的話會有反效果的啊！
另外這款鼠尾草精油能够收细毛孔，改善毛孔粗大，亦有助改善濕疹
在找資料時看到這個用法比較適合我
只需在一盆溫水中加兩三滴鼠尾草精油後
再將弄濕毛巾扭乾敷在面上
最後隔著毛巾輕輕按面令精油滲入肌膚，重覆7-8次
說這樣就能有效改善粗大毛孔
在這冷冷的天氣下敷上暖暖的毛巾，超舒服的呢
如果想不混合溫水直接塗上鼠尾油的話
這時候就要加上基底油
因為純精油的濃度相當高
過高濃度的精油如果直接接觸皮膚
或多或少都會做成刺激或敏感
而基底油主要的目的就是為了稀釋
協助精油的吸收與滲透
也有減低敏感的作用
月見草底油含豐富的维他命E和F
能促進血液循環、改善濕疹
適合成熟皺纹的皮膚
其實在網上也可以找到很多不同精油的配方
大家也可以看看自己的需求再去選擇不同的精油啊！
希望大家今晚也能帶笑入睡~smile~
分享完畢
謝謝收看
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